ChiNeng Qigong is door de Chinese overheid aangemerkt als ้้n van de meest effectieve vormen van Qigong en wordt door meer dan 10 miljoen mensen over de hele wereld beoefend. Door de betrekkelijk eenvoudig aan te leren oefeningen en dagelijkse training(min.20 minuten) krijg je meer controle over je eigen lichaam en meer energie. Dit kan dan weer gebruikt worden om je mentaal te sterken.
Voor wie:
Voor iedereen die gezond met zijn lichaam bezig wil zijn en meer energie of rust wil hebben.
De Voordelen:
verbetering van lichaamsfuncties bloeddruk verlagend vergroting van het concentratie vermogen stress verlagend
Kortom u bent beter bestand tegen de dagelijkse druk van werk en priv้-leven en voelt zich vitaler.
Qigong, moeder der Oosterse bewegingsleer. Kung Fu, Tai Chi Chuan en Bruce Lee waren er niet geweest zonder Qigong.
