• Coaching
  • Links
  • Nieuws
overzicht

Wat is Qigong (ook geschreven als Chi Kung)

ingevoerd op 18-12-2009

Chineng
Qigong is een onderdeel van de Chinese bewegingsleer, die men zich aanleert, om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren.

Qigong oefeningen zijn meestal op zichzelf staande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt. Een Qigong oefening kan ook statisch zijn waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden. Verder wordt de nadruk gelegd op ademhalingsoefeningen.

Het herhaaldelijk bewegen en correct ademhalen dient ter bevordering van de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam. Elk lichaamdeel (met de nadruk op interne organen) wordt geacht een zekere mate van Qi te hebben. De Qi in alle lichaamsdelen is, als deze gezond zijn, in balans. Door uitvoeren van Qigong-oefeningen werkt men om de balans te onderhouden of te herstellen.

Qi wordt vertaald in het westen naar energie,maar voor de Chinezen is het veel meer. Een oud gezegde geeft uitleg..

Je kan drie maanden zonder eten, drie dagen zonder water en drie minuten zonder zuurstof, maar je kunt geen seconde zonder Qi

Tags


qigong

Overig nieuws en info


09-04-2024 - Mooie weekend met adem meester Dan Brulé
08-06-2023 - Start de zomer vol energie!
24-05-2020 - Lessen plannen.
22-06-2018 - Vakantie stop ..
15-12-2015 - Nieuw Zenergize Lessen
16-10-2013 - ChiNeng Centrum Nu ook op Facebook
16-04-2013 - ChiNeng Centrum Purmerend is onderdeel van Michi Health
16-04-2013 - ChiNeng Centrum Purmerend gaat uitbreiden
23-09-2012 - Workshop Tui Shou (Pushing hands)
23-09-2012 - Workshop ChiRunning 2013
21-07-2012 - ChiNeng Centrum Jarig: 5 Jaar
08-05-2012 - Workshop: Ruler Tai Chi:
03-05-2012 - ChiRunning Workshop 29 April geslaagd
08-04-2012 - Een mooi weekend / Workshop
08-03-2012 - Chi Running Workshop 29 april
29-01-2012 - ChiNeng Qi-gong voor fibromyalgie (Reuma)
13-12-2011 - ChiNeng Centrum 5 JAAR
25-11-2011 - Parkison en bewegen
25-10-2011 - Onderdeel van Baoyang.nl
27-09-2011 - Workshop met Hou Hee Chan (Frank) 2012
08-07-2011 - Meester Hou Hee Chan weer naar Nederland
15-05-2011 - Nieuwe locatie ChiNeng Centrum Purmerend
17-03-2011 - Volg ChiNeng Centrum Purmerend op TWITTER
27-02-2011 - ChiNeng Centrum Purmerend start met Recovery Qigong
12-01-2011 - ChiNeng Centrum sponsored by 5fingers.nl
16-11-2010 - Aanbieding Qi-Gong retreats:
24-09-2010 - Retreat/Workshop met Frank Chan
21-08-2010 - ChiNeng Centrum haalt internationaal befaamde QiGong leraar naar Nederland
02-08-2010 - Les bij Meester Hou Hee Chan
19-06-2010 - workshop Wim Hof Iceman een succes.
07-06-2010 - Workshop ”De Kracht van Concentratie” met Wim Hof

Contact


  • ChiNeng Qigong Centrum
  • Westerweg 13
  • 1447 AA Purmerend
  • michi@chello.nl

Laat een bericht achter


Zoeken


Copyright 2025 - ChiNeng Qigong Centrum
Inloggen